Aula: Um horário exclusivo para as Mulheres, todas as terças e quintas-feiras das 19:00hs às 20:00hs com a Professora Thaís Silva faixa Preta 2°Dan, formada em Psicologia. São diversos benefícios oferecidos pela arte do Karate-Dô...Basta ser, dedicado determinado e comprometido para alcançar todos esses benefícios, a longo prazo é claro. Sao esses os benefícios: Aumento da autoestima Aumenta a resistência Melhora a capacidade cardiovascular Ajuda no controle emocional Ajuda fortemente no emagrecimento sem perder massa muscular fortalecendo os membros inferiores e glúteos além de adquirir auto confiança na defesa pessoal. @nindokan