Nossa escola é totalmente especializada em Karate-Dô

Benefícios do Karate para todos e sua importância na vida do ser humano. Promoção do bem-estar: O karate pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o bem-estar Desenvolvimento da disciplina: O karate ensina a importância da disciplina e do respeito, além de incentivar o autocontrole Aumento da autoestima Aumenta a resistência Melhora a capacidade cardiovascular Ajuda no controle emocional Ajuda fortemente no emagrecimento sem perder massa muscular fortalecendo os membros inferiores além de adquirir auto confiança, ensina técnicas de defesa pessoal que podem ser úteis em situações de perigo. @nindokan